par Melroob | Déc 6, 2022 | bien être
La respiration consciente et ses bienfaits au quotidien. La respiration consciente est une technique de relaxation qui consiste à prendre conscience de sa respiration en se concentrant sur l’entrée et la sortie d’air de ses poumons. Pratiquée...
par Melroob | Mar 25, 2022 | bien être
Vous voulez vous alimenter autrement, opter pour le végétarisme ou le végétalisme. Vous l’avez déjà fait peut-être. Cela correspond à des valeurs qui vous sont chères : l’écologie, la défense du bien-être animale, la santé, le partage (communauté),...
par Melroob | Mai 16, 2021 | bien être
La PNL (programmation neurolinguistique) : un outil merveilleux pour un quotidien harmonieux. Emotions et PNL, vous vous demandez en quoi cela peut vous aider. Alors prenez un peu de temps pour lire la suite. La vie a son lot de sentiments, d’émotions qui sont plus...
par Melroob | Juil 1, 2020 | bien être
La prise de poids, son impact sur la santé et comment inverser la courbe. Le confinement a peut-être modifié vos habitudes de vie. Cela a pu conduire à une prise de poids pour un certain nombre d’entre vous. Pour les uns ces kilos ont été bénéfiques ou...
par Melroob | Mai 4, 2020 | bien être
La naturopathie pour vous accompagner en cette période difficile. La naturopathie est une pratique naturelle holistique. Elle vise à soutenir, à stimuler ou à relancer la vitalité au sein de l’organisme. Ce principe de vitalité est l’essence même de la vie. On...
par Melroob | Mar 21, 2020 | bien être
Quand les situations mettent à mal votre moral ! L’hiver avait, pour certains ou certaines, ternis votre moral, votre humeur. En ce début de printemps, le Coronavirus est venu perturber le quotidien de tous. Des émotions se bousculent en vous, un état morose s’est...
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