par Melroob | Août 18, 2019 | bien être
Doux sucre, doux poison ! Dans la famille des glucides, je demande les glucides simples. A présent je demande les frères et sœurs. Car oui, ce sont eux la source des problèmes. Ils sont regroupés sous le terme de sucres. Le glucose est un nutriment énergétique de la...
par Melroob | Juil 19, 2019 | bien être
Parlons du soleil, de ses effets sur la peau et la personne dans sa globalité. Les effets bénéfiques sont nombreux comme la synthèse de la vitamine D grâce à la peau et au cholestérol, la production d’hormones qui contribuent au bien-être, la prévention...
par Melroob | Juil 1, 2019 | bien être
Comment l’alimentation influence-t-elle votre santé ? De nos jours, les scientifiques s’accordent à dire que l’alimentation a un rôle dans le maintien de la santé. Une étude, analysant un échantillon de 68 946 participants, a été publiée dans le JAMA...
par Melroob | Juin 6, 2019 | bien être
Si on partait en vacances en toute légèreté ! Vous allez découvrir dans cet article, comment se libérer de charges qui minent le quotidien et qui ne laissent pas de place à de douces pensées et à une belle vitalité. Pourquoi un tel poids. Le travail, la famille, les...
par Melroob | Mar 4, 2019 | bien être
Quelques statistiques. Dormir est une activité qui occupe 1/3 de notre vie. Le temps de sommeil s’est considérablement réduit en 30 ans. On parle de « dette de sommeil ». C’est une épiémie qui touchent toutes les générations et qui a un impact sur notre...
par Melroob | Fév 1, 2019 | bien être
Cette méthode thérapeutique basée sur la circulation de l’énergie est encore peu répandue. Vous vous posez sans doute la question, « qu’est-ce que c’est que ce truc ? » Dans la nature, tout est émissions d’ondes , de fréquences et de matières....
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