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Booster son immunité avant l’hiver.

L’hiver est souvent source de troubles divers. Les problèmes ORL, les syndrômes grippaux, les troubles intestinaux, les baisses de moral (le « winter blue »), ce ne sont là que quelques exemples mais au combien gênant. Ils empèchent souvent de profiter...

Bien vivre la transition vers l’automne.

Il y a quelques temps, le corps et l’esprit étaient en vacances. Reprendre le rythme du travail n’a peut être pas été chose facile.  Eh oui, l’organisme s’habitue vite aux situations agréables. » Quoi ! L’automne est là ! Il ne manquait...
Une rentrée réussie !

Une rentrée réussie !

Comment réussir sa rentré ! « C’est un peu tôt pour y penser ! » vous dites-vous. De mon côté, je dirai qu’il n’est jamais trop tôt pour penser à cette période mouvementée. D’ici peu, adultes, parents, enfants et ados, serez confrontés à ce...