Il n’est pas toujours facile de savoir où vous en êtes dans votre prise de masse ou perte de poids.
L’essentiel étant de parler muscles avant tout.
De quoi parle-t-on ?
La balance à impédancemétrie n’est pas toujours fiable et celles qui le sont coûtent très chères et demandent souvent d’aller rencontrer des médecins spécialisés ou des diététiciennes. Ces personnes qualifiées pour faire cette approche, peuvent vous rebuter.
J’ai pour vous une bonne nouvelle !
Comment suivre votre évolution ?
il y a au sein du cabinet un nouvel appareil qui permet de faire une mesure de la composition corporelle.
Le EBIODY fait partir des outils d’accompagnement. Et il est surprenant..
Pourquoi connaitre sa composition corporelle ?
Une perte de poids peut se faire de différente façon : perte de gras, perte de muscle ou / et perte d’eau.
Il est préférable, vous en conviendrez, que cette perte de poids se fasse par une perte de graisse.
L’eau et les muscles sont deux éléments essentiels au fonctionnement optimal de votre corps. Le gras également dans des mesures normales.
Pour la prise de masse, il est aussi question d’être certain que le muscle est dominant lors de cette prise.
Pour la fatigue, les blessures, les troubles immunitaires, les baisses de capacité, etc, les muscles, l’hydratation jouent un rôle primordial.
Quels bénéfices attendre ?
Il est bien entendu que la simple connaissance de votre composition corporelle ne va résoudres vos troubles. Les nutriments macro et micro, votre activité, votre sommeil, votre stress, votre environnement sont des piliers tout autant important.
Conclusion
Si la curiosité vous démange, si vous avez entrepris des modifications pour transformer votre physique et que vous ne savez pas où vous en êtes, prenez RDV pour une consultation en nutrithérapie.
Je me ferai un plaisir de vous faire découvrir les secrets de votre corps.
Prenez soin de vous.
A bientôt Mélanie
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